L-Glutamine POWDER
날씬한 근육 매스의 발달을 상승
L-글루타민을 보충함으로써, 이화작용(근조직의 파손)의 감소, 단백질 합성(근육 생성)의 증가, 성장호르몬 수준을 올리고, 또한 면역체계를 높일 수 있다.
글루타민은 근육 조직에서 발견되는 가장 보편적이며 자연스럽게 발생하는 아미노산이다. 골격근 조직의 61% 이상이 글루타민이다. 글루타민은 세포 성장, 세포 재생, 건강한 면역 체계를 유지하는데 매우 중대한 역할을 한다. 또한 글루타민은 두뇌 기능을 좋게 유지하는데도 널리 사용된다. 즉, 글루타민은 정신적으로 치밀하고, 사고와 정서를 명확하게 하는 것을 증진시킨다.
글루타민은 독특한 구조를 갖고 있다. 그 구조는 글루타민이 성장을 위해 합성되는 근세포에 미치는 니트로겐의 35%에 책임이 있다. L-글루타민 보충함으로써 다음의 것을 성취할 수 있다는 점이 많은 연구에서 나타났다.
단백질 합성의 증가: (근육 생성) - 글루타민은 단백질 합성의 증가와 명백한 관련이 있다. 이것은 신체의 다른 세포를 위한 글루타민을 제공하기 위해서 이화작용하고 있는 근육 조직에 해를 가하지 않고 그대로 둔다. 그러므로 근육 조직이 새로운 단백질 조직을 합성하기 위해 글루타민을 사용하게 한다.
이화작용(근육 조직의 손상)의 감소. 이화작용은 글루타민이 세포가 물을 방전하여 탈수화되는 것을 일으키는 근육을 내버려둘 때 발생한다. L-글루타민 보충은 고수준의 글루타민이 물의 방전이나 이화작용 없이 세포 내에서 유지되게 한다.
운동 후에 근육에서의 글루타민 고갈 방지. 이어지는 스트레스, 힘들고 집중적인 운동 중에서는, 신체가 필요한 모든 글루타민을 만들지 못할 수도 있다. L-글루타민 보충은 이러한 쇠퇴하는 수준을 대치하는데 효과적이라는 것이 많은 연구에서 밝혀졌다.
성장호르몬수준 올리기. 최근의 연구에서는 2그램의 작은 양의 L-글루타민이 성장 호르몬 수준을 430% 이상 증가시킨다는 점이 드러났다.
또한 어떤 연구에서는 L-글루타민이 면역체계를 고양시키는 역할을 한다고 밝혔다.
고된 훈련을 하고 있고, 이미 L-글루타민을 함유하고 있는 하이파이브 프로테인 리카버리를 사용하고 있지 않다면, 매일 5그램의 L-글루타민을 식사에 보충할 것을 제안한다.
Size: 110g Drum
500g Drum
|
현재위치 : 
